Получилось глубоко и душевно, благодарим за доверие! 💥Холотроп в Твери💥
В выходные мы с Дмитрием Доктор Кузнецов Д.А провели первую сессию холотропного дыхания в Твери💨
🪷С особым трепетом мы ехали знакомить участников с этим прорывным методом психотерапии, потому что Тверь для нас это не просто город,❗ а место, где мы росли, учились, познакомились, наша старшая дочь там родилась, а сейчас здесь живут наши родственники и много друзей со студенческих лет.
🪷Итак, с какими же целями и запросами пришли наши участники, а надо сказать, что абсолютно все были новичками, а это двойная ответственность для нас, как проводников, познакомить их с методом, погрузить в процесс и встретить и принять на выходе♥️
🪷Основными запросами были
✅самоисследование для обретения новых смыслов, внутренней гармонии и целостности
✅разрешение своих внутриличностных конфликтов
✅избавление от тревожности и сверхконтроля
✅попробовать новый опыт и сменить картинку
✅получить ресурс и подсказки для себя
✅найти новые идеи, вдохновение для решения задач по бизнесу
✅саморазвитие и выход на новый уровень и др.
🪷В начале мы провели короткую лекцию о методе холотропного дыхания, его основателях, рассказали о пользе и особенностях методах, дали краткий инструктаж о самой практике, далее была мягкая телесная разминка для снятия мышечных блоков и запуска энергии во все клеточки, а перед дыханием это очень важно, и медитация для лучшего погружения в процесс.
🪷Сам процесс длился около 2,5 – 3 часов. После участники рисовали мандалы, чтобы вынести и заземлить свой опыт, и в завершении был шэринг, где каждый рассказал, какой опыт он получил, что встретил на пути, где было хорошо, а где трудно.
🪷Мы очень благодарны участникам за их доверие, готовность, процессы, обратную связь и свет в душе, с которым они теперь будут сильнее и ярче🤩
Следующий тренинг в Твери мы будем проводить в мае, ждите анонс🤓
❗А пока напоминаем, что 22 апреля состоится Холотропное Дыхание в г. Чехов, записывайтесь, количество мест ограничено❗
#холотропноедыхание #гроф #дыхание #телесныепрактики #саморазвитие #духовность #бессознательное #негативныесценарии #обида #психотерапия #трансперсональнаяпсихотерапия #баланс #символизм #тренинг #психологчехов #чеховскийрайон #тверь #тверьпсихолог
